Passione, tradizione italiana, qualita’ inconfondibile.

Benessere e salute grazie alla frutta

Moltissima acqua, poche calorie, tante vitamine idrosolubili, zuccheri semplici e sali minerali - la frutta fresca è un vero toccasana per il nostro organismo. Molto saziante e ricca di fibre, essa andrebbe consumata tutti i giorni e non solo a fine pasto, anzi!

Mangiata dopo un buon pasto abbondante, il frutto non solo viene digerito molto più lentamente poichè assimilato con altri alimenti, ma tenderebbe anche a fermentare, creando gonfiore e forti dolori addominali.

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E’ dunque consigliabile consumare la frutta a colazione,
come spuntino pomeridiano o a metà mattinata, alleviando la fame in modo sano e arricchendo l’organismo di vitamine, sali minerali e fibre.

  • La frutta della salute

    La frutta aiuta il benessere fisico

Vivere sani e felici

Noi siamo quello che mangiamo, si, la solita frase da manuale, detta e ripetuta, ma la concretezza di questa affermazione trova, proprio in questi anni, la più completa affermazione.

Infatti siamo sommersi da cibi spazzatura che ci riempiono, ci gonfiano e spingono inevitabilmente a sentirci pesanti e affaticati.

Ecco che diventa importante mangiare sano perché tutto questo si riflette sulla nostra emotività ed è essenziale per la nostra felicità nutrirsi con prodotti freschi, naturali e genuini, creati dalla nostra natura con passione e amore.

Segui la stagionalità della frutta per un gusto migliore!

Alcune ricette per realizzare piatti gustosi con la frutta

Peach & Love ! Adatta a colazione, merenda, ma non solo...

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Ingredienti:

  • 5/6 pesche o nettarine bianche
  • cioccolato amaro in polvere
  • cioccolato fondente a scaglie grossolane
  • amaretti
  • zucchero di canna q.b.
  • mezzo bicchiere di acqua e vino bianco

Preparazione:

  1. lavare le pesche accuratamente e dividerle in due staccandole dal nocciolo.
  2. sistemarle in una casseruola dal fondo antiaderente.
  3. ricoprirle di cioccolato in polvere con il setaccino apposito.
  4. cospargere un po’ di zucchero di canna e appoggiare la scaglia di cioccolato al centro di ogni mezza pesca.
  5. annaffiarle di acqua e vino e ricoprirle con il coperchio.
  6. attendere 5 min a fuoco lento fino a che il cuore di cioccolato non si scioglie e poi appoggiare un amaretto al centro.
  7. lasciare andare per 40 min., a fuoco lento con coperchio e infine 5 min a fuoco vivo senza coperchio.

PS: aspettate che si raffreddino per gustarle al meglio!

Facile—veloce & diet!!

Per i più golosi accompagnatele con una pallina di gelato come dessert, aspettando lo stupore di piacere degli ospiti e la vostra faccia soddisfatta!

Con Più Gusto c'è Più Gusto

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Ingredienti:

  • 170 g. di Yogurt greco 0%

  • Un cucchiainone di Nocciolata Bio

  • Un cucchiaio di Mandorle tritate

  • 1 Tre S Frut' kiwi maturo

  • Scaglie di cocco

Preparazione:

  1. Unire le prime tre

  2. Guarnire con Tre S ' kiwi e scagliette di cocco

  3. Una spolverata di cacao amaro or qualche scaglia di cioccolato fond e la colazione da campioni è  servita!

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